Vélo et santé

Quelles sont les contre-indications à la pratique du vélo ?

Faire un peu d’activité physique est indispensable pour rester en bonne santé. C’est pourquoi dans cet article, on va parler du cyclisme qui est l’un des sports le plus pratiqués dans le monde. Cependant, il y a quelques contre-indications à…

Lire la suite

Comment bien prévenir les accidents de cyclisme ?

D’après les statistiques de la sécurité routière, les cyclistes sont les premières victimes d’accidents routiers mortels. En l’espace d’un an, la mortalité des cyclistes a augmenté de 8.2% entre 2014 et 2015. En effet, les chiffres disent d’eux même qu’il est…

Lire la suite

Faire du vélo peut-il faire maigrir ?

Plusieurs personnes cherchent vainement une technique efficace pour s’amincir tout en gardant la forme. À part être un moyen de transport, le vélo est également le sport excellent pour perdre du poids. Par quelle méthode doit-on procéder? Quels sont les conseils à…

Lire la suite

La pratique du vélo a-t-elle un réel impact sur la santé ?

Pratiquer régulièrement du vélo, est-ce bon ou mauvais pour la santé ? Pour répondre à cette question, vous allez voir dans l’article suivant quels sont les impacts positifs et négatifs du cyclisme sur la santé et quelles sont les pathologies liées…

Lire la suite